כנס מאמנים ומדריכים בנושא סיבולת

ביום ו' 30.12.11 יתקיים במכללה האקדמית בווינגייט כנס בנושא "אימון סבולת"

הכנס יתקיים בשיתוף פעולה בין איגוד הא"ק , ענף "אורחות חיים" במרכז כושר קרבי בצה"ל והמכללה האקדמית בווינגייט

התוכנית:

8:30-8:15 התכנסות הרשמה וכיבוד

9:00-8:30 היבטים תזונתיים באימון סבולת והכנה ישירה למרתון  

9:30-9:00 היבטים מנטליים ב"אימון סבולת" והכנה ישירה למרתון

10:00-9:30 היבטים מתודיים ב"אימון סבולת" והכנה ישירה למרתון

10:15-10:00 הפסקת קפה

10:30-10:15 ברכות :

                        אל"מ ד"ר אבי מויאל, רמ"ח כושר קרבי

                        מר שלמה בן גל , יו"ר איגוד האתלטיקה ומנכ"ל המכללה בווינגייט

                        מר מיכאל אשכנזי, ראש בתי הספר להשתלמויות

                        מר אריק קפלן, יו"ר התאחדות "אילת"

11:15-10:30 הרצאת אורח

12:30-10:30 התכנסות על פי תחומים ודיונים פנימיים

·         ריצות תחרותיות-הישגיות

·         "אורח חיים בריא"

·         רכיבה על אופניים

·         ניווט - (אביחי ביאר בנושא סיבולת)

·         שחיה

·         טיפוס

דמי השתתפות : 60 ₪ לנרשמים עד 1.1.12

                       100 ₪ לנרשמים אחרי 2.1.12 

יצירת קשר: המכללה האקדמית בווינגייט, המרכז לרפואה ולמתודיקה בספורט

                  טלפון : 09-8639213

                  פקס : 09-8639236

                  אימייל: kbmyn@wincol.ac.il