26.10.2011

בקעת הנזירים - דבר המתכנן

מאת: אורן יניב
מפת בקעת הנזירים היא החלק השני במסגרת פרוייקט מיפוי מחדש של יער בן שמן המוכר והאהוב,  הפעם השטח שנבחר הוא החלק הדרומי של המפה הישנה. עבודת המיפוי שהושלמה לאחרונה בוצעה ע"י זף סגל  והשלמה קטנה של זיו נוימן. המפה כוללת גם את החלק המזרחי של מפת גמזו שהוכנה ע"י דניאל גריף לפני כשנתיים. ריבוי הממפים מתבטא לעיתים בהבדלי סגנון שבאים לידי ביטוי במעבר בין תאי השטח השונים.
השטח הוא בעיקרו שלוחות מתונות יחסית שמשתפלות מדרום לצפון. השטח מאופיין בצירי אורך רבים שנעים ברובם על בסיס הואדיות ובצירי רוחב שתופרים את השלוחות ממזרח למערב. בשטח סינגלים רבים שרובם המכריע מסומן במפה. השטח מגוון מאוד, חלקו המערבי חצי-פתוח עד פתוח ומכיל גדרות אבנים, סברסים ופרטים מעניינים נוספים. חלקיו המרכזי והמזרחי הם יער מסוגים שונים, כולל יער אורנים שמאפשר תנועה מהירה, יער אקליפטוס צפוף ויער ברושים צפוף מאוד. בשטחים הצפופים מומלץ להסתמך על רשת הסינגלים הענפה והמדויקת.
המפה החדשה פותחת בפנינו אזורים חדשים שהיו במפה הישנה אך היוו מעין חורים שחורים שלא אפשרו ניווט מדויק וסיפקו הרבה שעות שיטוט ותסכול.
המסלולים יחסית מרובי תחנות, כאשר לכל התחנות ניתן להגיע דרך נקודת תקיפה ברורה. המסלולים מכילים שינויי כיוון רבים ונועדו למנוע ככל האפשר תנועה מאסיבית על השבילים בשטח. במסלולים הארוכים (בינוני ומעלה) יש נקודת צופים ולג שחוצה את אזור הכינוס. נא להיזהר ולשים לב לא לדרוס אף אחד במהלך הריצה\הליכה בשטח זה.
אזור הכינוס כולל טריבונה קטנה שדרכה ניתן לראות את הנווטים רצים את לג הסיום אך לא מכיל שולחנות או מתקני שעשועים (נא היערכו בהתאם). החניה היא לאורך השבילים לפי הוראות סדרנים שיוצבו בשטח, נא להישמע להוראות הסדרנים ולא להתחכם.
תודה לזף, זיו ודניאל על המיפוי.

24.10.2011

לימודים מדעיים לקורס מדריכים מטעם "אילת"


פתיחת קורס מדריכים (על פי חוק הספורט)
התאחדות "אילת"
ביום ו' , ה-25 בנובמבר 2011 יפתח קורס מדריכים במקצועות הספורט של ענפי התאחדות "אילת".
הלימודים המדעיים יתקיימו במכללת וינגייט בימי ו' בין השעות 14:00 – 8:30. הלימודים הענפיים הינם באחריות האיגודים הרלוונטיים ועל פי אישורים שניתנו ע"י מינהל הספורט.
הקורס יתקיים בענפים הבאים (פתיחת קורס בענף מותנית במס' נרשמים):
קראטה
או–שו (קונג פו)
משיכת חבל
ג'יו ג'יטסו
טיפוס ספורטיבי
סופטבול
קיק בוקס
כדורת
פוטבול
פטנק
כדורת דשא
קריקט
גלישת גלים
ניווט
סקווש
ריקודים סלונים



                       
ההשתתפות בקורס מסובסדת ע"י התאחדות "אילת" ונערכת בתנאים נוחים למאמנים ולספורטאים בכירים ועלותה הינה 1,350 ₪ (לחלק העיוני).


פרטים והרשמה: גב' איריס שגב - התאחדות "אילת"
                       טל: 073-2909091       מייל: ayeletsport@012.net.il
                       גב' מורן רגב - המכללה בוינגייט
                           טל: 09-8639295         מייל: sportcollege@wincol.ac.il                                       

23.10.2011

קורס מדריכי ניווט


קורס מדריכים לניווט ספורטיבי במכללה האקדמית בווינגייט

מרכז הקורס: מאיר בן שטרית   טל. 052-2619478
קהל היעד: לעוסקים בענף הנווט הספורטיבי המעוניינים להשתלב בהדרכה בתחום ולכל מי שמעוניין ללמוד מקצוע מאתגר המשלב כושר גופני עם חשיבה ויכולת ניווט.
תנאי קבלה: גיל 17 ומעלה, ידע בסיסי בניווט, אישור רפואי לפעילות גופנית, ראיון אישי
מטרות הקורס: להכשיר מדריכי ניווט ספורטיבי שיהיו מסוגלים להקים מועדונים וחוגים לנוער ולמבוגרים בתחום הניווט הספורטיבי, לארגן ולהפעיל אירועים של ניווט.
תכנית הלימודים:
הקורס כולל שלוש יחידות לימוד:
·        לימוד מקצועי, מעשי ותיאורטי בתחום הניווט הספורטיבי (140 שעות)
·        מדעי הספורט: אנטומיה, פיזיולוגיה, תורת האימון ופסיכולוגיה של הספורט (60 שעות),
·        קורס מגישי עזרה ראשונה (20 שעות).

נושאי הלימוד העיקריים בתחום המקצועי:
מבוא ותורת הענף, הכרת סוגי מפות, לימוד ואימון בסוגי ניווט, שימוש במצפן, משחקי ניווט לילדים,                       טופוגרפיה ומיפוי, הכנת מערכי שיעור ואימון מדריך, טכניקות ניווט, ארגון אירועי ניווט, תקנון הניווט הספורטיבי ועוד.
הקורס יכלול לימוד עיוני ותרגול מעשי בשטח. חלק מהמפגשים יתקיימו בכיתה וחלקם באתרי ניווט שונים ברחבי הארץ. במהלך הקורס יתנסו התלמידים בהכנת מערכי שיעור ובהדרכה בפועל.

תעודה: למסיימים את הקורס בהצלחה תוענק תעודת "מדריך לניווט ספורטיבי" מטעם המכללה האקדמית בוינגייט. על פי חוק הספורט ובכפוף לאישור מנהל הספורט.

מועד פתיחת הקורס: 2/12/11
משך הקורס: סה"כ כ- 220 שעות (כשישה חודשים)
מועדי הלימוד: יום ב' 16:00 – 20:30 (לימודים עיוניים)    יום ו'  8:30 – 14:30 (לימוד מעשי והתנסות)
מחיר הקורס: 4,490 ₪ + 290 ₪ דמי רישום.

הרשמה: למעוניינים יש למלא טופס רישום (ניתן להוריד את טופס הרישום מאתר האינטרנט של בית הספר לתיירות אתגרית.  בכתובת: www.x-cool.co.il ) ולשלוח לפקס. 09-8639299  בצרוף אישור רפואי המאשר את השתתפותכם בפעילות ספורטיבית ואתגרית.
יש לשלוח 2 תמונות פספורט לכתובת : בית הספר לתיירות אתגרית , המכללה האקדמית  בוינגייט 42902
* תכנית מפורטת ומועדי המפגשים ימסרו לנרשמים בתחילת הקורס.
                                             
                                           בברכה
                                      צוות בית הספר לתיירות xcool

12.10.2011

כנס מאמנים ומדריכים בנושא סיבולת


ביום ו' 30.12.11 יתקיים במכללה האקדמית בווינגייט כנס בנושא "אימון סבולת"
הכנס יתקיים בשיתוף פעולה בין איגוד הא"ק , ענף "אורחות חיים" במרכז כושר קרבי בצה"ל והמכללה האקדמית בווינגייט

התוכנית:
8:30-8:15 התכנסות הרשמה וכיבוד
9:00-8:30 היבטים תזונתיים באימון סבולת והכנה ישירה למרתון  
9:30-9:00 היבטים מנטליים ב"אימון סבולת" והכנה ישירה למרתון
10:00-9:30 היבטים מתודיים ב"אימון סבולת" והכנה ישירה למרתון
10:15-10:00 הפסקת קפה
10:30-10:15 ברכות :
                        אל"מ ד"ר אבי מויאל, רמ"ח כושר קרבי
                        מר שלמה בן גל , יו"ר איגוד האתלטיקה ומנכ"ל המכללה בווינגייט
                        מר מיכאל אשכנזי, ראש בתי הספר להשתלמויות
                        מר אריק קפלן, יו"ר התאחדות "אילת"
11:15-10:30 הרצאת אורח
12:30-10:30 התכנסות על פי תחומים ודיונים פנימיים
·         ריצות תחרותיות-הישגיות
·         "אורח חיים בריא"
·         רכיבה על אופניים
·         ניווט - (אביחי ביאר בנושא סיבולת)
·         שחיה
·         טיפוס
דמי השתתפות : 60 ₪ לנרשמים עד 1.1.12
                       100 ₪ לנרשמים אחרי 2.1.12 
יצירת קשר: המכללה האקדמית בווינגייט, המרכז לרפואה ולמתודיקה בספורט

                  טלפון : 09-8639213
                  פקס : 09-8639236
                  אימייל: kbmyn@wincol.ac.il

9.10.2011

25 manna - שליחים מעולם אחר


תחרות השליחים של קבוצות בהרכב 25 ספורטאים הסתיימה בשבת בשוודיה.

השנה השתתפו 365 קבוצות ובחישוב פשוט זה....?&^%$#@#   מתחרים.
ייחודה של תחרות שליחים זו הוא בהרכב ההטרוגני של הקבוצות:  צעירים, נשים, ותיקים, נווטי עילית - כולם מרכיבים קבוצה אחת.
כדאי להיכנס לקישור http://www.25manna.nu/news וללמוד על התחרות, על ההווי ועל המקום המיוחד שיש לתחרויות קבוצתיות בסקנדינביה.

3.10.2011

נרשמים עכשיו לכל תחרויות הליגה הארצית

בעונת הניווטים תשע"ב יתקיימו 11 תחרויות ארציות אישיות.
מחיר הרשמה בשטח לחברי האיגוד: 40 ש"ח (סה"כ 440 ש"ח)
מחיר הרשמה מראש לחברי האיגוד: 30 ש"ח (סה"כ 330 ש"ח)
מחיר מנוי לכל התחרויות הארציות: סה"כ 270 ש"ח


בנוסף לנ"ל ישנם מספר מועדונים המסבסדים את בעלי המנוי ב 60-145 ש"ח.


ההרשמה לתחרויות הארציות יוצאת לדרך והמלצתנו לכם - עשו מנוי עכשיו כדי לא לשלם יותר (ניתן לחסוך עד 315 ש"ח)

איך עושים זאת כמו שצריך ?
1. כנסו לקישור "הרשמה לאירועי האיגוד"
2. מלאו מספר חבר וסיסמא וליחצו על "הבא"
3. בחרו "רכישת מנוי לעונת הניווטים" וליחצו על "הבא" (אל דאגה, תחויבו בהתאם לנ"ל פחות סיבסוד המועדון שלכם)
4. בחרו תשלום מחשבון בנק אוצר הנווט (אם יש בו מספיק כסף) או הפקדה וליחצו על "הבא"
5. לחצו "סיום"
6. עכשיו חזרו על התהליך והרשמו לכל תחרות ארצית (אין צורך בכרטיס אשראי או בבנק אוצר הנווט - תחויבו בסך 0 ש"ח עבור כל תחרות ארצית)

בהצלחה !!!